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Mindfulness, la réducti on du stress basée sur la pleine conscience



Dates et heures :
Du Ma 10/10 au Ma 05/12/17
13h-15h30 Détails cfr. www.crea-helb.be (31h/9 jours)
Réunion d’info obligatoire : Ve 06/10 à 13h

Description :
Apprivoiser le stress, les pensées et les émotions.
Un entraînement à la méditation de pleine conscience en 8 semaines à raison d’un cours hebdomadaire et d’une journée.
Nous apprendrons comment apprivoiser les pensées, les émotions, le stress, comment être en accord profond avec soi-même, comment se centrer et rester centrer, et aussi comment cultiver le calme pour soi-même et pour son entourage familial et professionnel.

Lieu :

CREA - HELB Ilya Prigogine
CAMPUS ERASME - BÂTIMENT P
808 ROUTE DE LENNIK
1070 BRUXELLES

Prix :
400 €
Membres de l’UPE - enseignant ULB – personnel Erasme – CUMG ULB – Ancien étudiant de la HELB : 320 €

Etudant et jeune diplômé – Enseignant HELB, IORT, CEBxl – Demandeur d’emploi – Bénéficiaire du revenu d’intégration du CPAS – Membre association reconnue d’éducation permanente : 280 €

Si vous êtes membre de l'association des ergothérapeutes, vous pouvez obtenir une réduction sur le prix de cette formation.
Télécharger votre attestation dans votre espace membre


Plus d’informations et inscription :
www.crea-helb.be



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